特殊时期吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

排毒果汁之特殊时期

特殊时期，不能用苦瓜了，用柠檬排毒吧。柠檬切厚片。

Jade_CHAN

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红枣黑米红豆花生粥(经期必喝）

30分钟后加入红糖，特殊时期喝一碗肚子暖暖的，特补血哦。

圆脸的圆圆

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游鱼肉来了为爱下厨房

特殊时期的鲫鱼豆腐汤

游鱼爱吃肉

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蜜豆桂花酒酿元宵

好香～觉得特别适合女性～特殊时期可以多吃喔 (∩_∩)

坠入海的星

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红糖姜双色芋圆

煮好的南瓜芋圆好像咸蛋黄一样透亮，十分q弹软糯有嚼劲儿。加入了红糖和姜对女生特殊时期有帮助。

一米阳光612

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柴火灶之清蒸手撕鸡

特殊时期，县城公鸡剩余50w只，送货上门，3只100，一口气买了19只，哈哈，带回浙江

安冉An

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红豆沙女人的至爱

放凉后放在密封保存的罐子里、可以搭配各种饮品，不管是甜的、咸的、都可以，感觉这个是红糖的，没有多少热量，女人特殊时期都可以使用，白搭

盐之味

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核桃饼—宝宝健康食品

面粉适量，我每次做的很少，加一个鸡蛋，一点橄榄油（换成黄油，糖口感会更好，因宝宝特殊时期，此次未放），温水和成面团。醒面30分钟。

cathy的厨房

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冰糖红枣水

闻着诱人的枣香，你可以大口喝，喝完以后大口的把枣肉吃掉，去感受整个身体的润泽。（女儿家的特殊时期可以把冰糖换成红糖哦！）

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ins超热的元气排毒水Detox Water

生姜+青柠+西柚特别的加进了生姜，味道一下子丰富了许多。生姜加青柠的味道，特别又舒服，也特别适合特殊时期的女生哦。（生姜加一片就可以了~）

田心私飨

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红枣红豆莲子羹-5分钟料理

最后乘出来再依照个人口味加点maple syrup就好。推荐maple syrup，因为味道和红豆非常搭，蜂蜜的效果不如maple syrup好。女生特殊时期可以加红糖。蔗糖不推荐加太多。好好享受吧！

瑛赫树林

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酸汤金针肥牛

煮一会，如果为了口感，肉片泛白即可捞出盛盘，和饭店的口感一样嫩。但是我是特殊时期，怕半生的肉品不安全，泛白后又煮了三四分钟，全熟了才捞出来，好在牛肉片品质好，多煮一会依旧鲜嫩弹牙。

大妞爱吃

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冷秋暖身饮～红枣番薯糖水

煮完了马上来一碗～瞬间整个人都舒服了。常喝的话觉得从里到外都暖暖的，特别是对于特殊时期的姐妹们来说是很有好处的

爱森堡食塘

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红枣枸杞银耳汤

特殊时期我就喝碗热乎的，其余的放冰箱，等孩子她爸回来了就有冰冻银耳汤喝了。

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五红汤,女人特殊时期的宠爱

女人，特殊时期对自己该特别关爱～^_^

我是伦家

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山楂养颜酱

最后盛出，放凉。记得晚上不要喝，因为有姜，喝的时候也可以加点红糖。可以温胃散寒，健脾开胃，活血化瘀，降脂降压~女孩子在特殊时期喝，可以缓解疼痛~调理一下~

大姗子_7x6s

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宫保鸡丁

炒香。如果为了口感好，应该变色就进行下一步，口感嫩滑（饭店的都不会全熟，因为全熟肉就干涩了）。但是我现在是特殊时期，必须吃全熟的肉，因此我就多炒一会。其实有淀粉蛋清全熟了依旧是嫩的。

大妞爱吃

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