糙米饭怎么煮好吃又简单,如何煮窍门,正确煮法大全

共7个糙米饭相关做法

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茄汁三文鱼配藜麦糙米饭荐

难度:
家常

口味:
茄汁味

电器:
电饭锅

烹饪方法:
水煮

份量:
1人份

准备时间:
10分钟以内

配方:三文鱼块,西红柿,胡萝卜,芹菜,芦笋,洋葱

步骤:
1、糙米洗净，温水浸泡二十分钟。

2、大米和藜麦清洗干净，和浸泡好的糙米一起放入电饭锅中，按下煮饭档。

8.4分
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椰浆糙米饭

难度:
简单

口味:
酸辣

烹饪方法:
煮

准备时间:
10分钟以内

配方:大米,糙米,红薯,椰浆,红枣

步骤:
1、食材：大米 100克，糙米 60克，红薯 1个，椰浆 200ml，红枣 7个

2、糙米提前泡4个小时。泡好的糙米和大米混合。

7.5分
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藜麦糙米饭

难度:
简,单

口味:
家,常

烹饪方法:
煮

份量:
2,-,3,人,份

准备时间:
3,0,分,钟,-,1,小,时

配方:糙米,大米,藜麦,清水

步骤:
1、备好一份大米，糙米，藜麦，用量不用一定要几比几，平时可以这样子混搭起来吃。

2、将三款食材混搭在一起。

7分
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健康美味紫米糙米饭

难度:
简单

口味:
原味

烹饪方法:
煮

准备时间:
30分钟-1小时

配方:紫米,白米

步骤:
1、米量的配比选取很重要，我选择②，4人的饭量。微丰紫米为糙米，因为有一层外衣比较硬，一定要先浸泡，让米

2、淘米的水一定要用冷水，温水或热水淘米，会让米中的营养元素严重流失，尤其是带营养色素糙米类的。微丰紫米

6.3分
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红糙米饭

难度:
简,单

口味:
家,常

烹饪方法:
煮

准备时间:
3,0,分,钟,-,1,小,时

配方:红米稻,大米

步骤:
1、主料。

2、红糙米提前至少泡一小时，糙米和大米按1比5的比例放入电饭煲。

5.7分
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【天际隔水炖试用报告】番茄炖牛肉+蒸糙米饭套餐

口味:
家常

烹饪方法:
煮

配方:牛腩,番茄,料酒,酱油

步骤:
1、牛肉切成丁，番茄两个热水烫过去皮

2、牛肉放小碗里，把辅料下进去腌半小时

5.3分
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减肥食谱②西兰花糙米饭

烹饪方法:
煮

配方:糙米,西兰花

步骤:
1、先把糙米洗净放在电饭煲里煮熟。糙米比一般的白米饭难煮，电饭

2、在煮糙米饭的时候我们就可以开始处理西兰花啦，把西兰花洗干净

4.6分