困难
咸鲜
宝宝
煮
2-3人份
10分钟以内
配方:宝宝粥米,干贝,瘦肉,胡萝卜,芹菜
1、参考月龄:9个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:干贝8克、瘦肉15克、胡萝卜15克、芹菜8克、宝
2、生姜取一片切成细丝。 8个月以上宝宝就可以吃姜,这里姜主要用来帮助去腥,还有驱寒暖胃的功效。
简单
原味
煮
10分钟以内
配方:土豆,胡萝卜
1、baby料理棒一个(这个是宝宝专用的,可以料理很少量的食材,很细腻)。土豆和胡萝卜都去皮洗净,切片备
2、玻璃材质的搅拌杯里放入土豆片和水
煮
配方:大米,小米,银鱼干,茼蒿,亚麻仔油
1、 将银鱼干用温水浸泡30分钟,顺便去掉杂质(优先推荐购买无盐
2、 将泡好的银鱼干切碎(1岁以上咀嚼能力好的宝宝可以不用切,1
煮
配方:大米,鲜贝,芹菜,胡萝卜,虾皮
1、 参考月龄:9-10个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:
2、 大米倒入大碗中,用冷水浸泡30分钟。 Tips:煮粥时候
简,单
家,常
煮
1,人,份
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:大米,里脊肉,糯米,胡萝卜,香菇,油菜
1、适宜月龄:12个月以上 食材准备:油菜1棵、香菇2-3朵、里脊肉30g、胡萝卜20g、糯米15g、大
2、香菇洗净,去掉香菇腿,放在开水里焯一下,剁成香菇末;油菜洗净,在开水里炒一下,剁成菜末;胡萝卜刨丝,
清淡
煮
配方:海带泥,大米,胡萝卜,冬瓜,鹌鹑蛋
1、 适宜月龄:10个月以上 食材准备:海带泥20g、大米80g
2、 大米冷水浸泡30分钟。 浸泡能让大米有足够水分,让它在煮
家常
煮
配方:大米,糯米,胡萝卜,里脊肉,香菇,油菜
1、 适宜月龄:12个月以上 食材准备:油菜1棵、香菇2-3朵、
2、 香菇洗净,去掉香菇腿,放在开水里焯一下,剁成香菇末;油菜洗
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