简单
甜
煮
2小时以上
配方:银耳,枸杞,冰糖
1、梨子去皮洗净。
2、将梨对半切开去除核后切小块。
爽
配方:芦荟,银耳,冰糖,蜂蜜
1、 芦荟用小刀去皮切小块,放水中浸泡备用。你会发现会有滑滑的东
2、 准备一个汤煲放适量的水,待煲里的水煮开后,把芦荟放进去煮5
配方:银耳,雪梨,薏米,冰糖
1、 银耳泡发,与除雪梨之外其他材料一起入炖锅,炖至银耳出现胶质
2、 喜欢这款美白清肺汤的同学可以多加些水当饮料
家常
水煮
配方:甜梨,银耳,红枣,冰糖
1、银耳用温水泡开
2、梨子切块泡水里防止变黑、枣泡软
配方:银耳,桂圆干,枸杞子,大枣,冰糖
1、 把银耳干货什么的放清水里洗净泡发。
2、 泡发银耳后把梨切吧切吧放进去,我是连皮带核都放进去了。放冰
配方:雪梨,川贝,银耳,冰糖
1、 1:银耳一朵,提前一个晚上泡发,去掉黄色的蒂,然后把银耳切
2、 好喝
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