家,常
煮
1,小,时,-,2,小,时
配方:大米,黑米,红豆,莲子,红枣,红糖
1、我用的是很粮优选优质精米。
2、备好所有食材，称重。
简单
清淡
10-30分钟
配方:黑小米,五常大米,绿豆,百合,冰糖,冰块
1、准备材料：黑小米 大米 绿豆 鲜百合
2、将米和绿豆洗净
家常
电炖锅
2-3人份
10分钟以内
配方:红豆,黑米,花生,红枣,红糖
1、备好食材：红豆、黑米、红枣、花生、红糖；
2、红豆、黑米、花生淘洗干净；
甜
配方:红豆,花生,黑米,大米,红糖,红枣
1、备好下面食材。
2、红豆 花生和黑米淘洗干净，分开浸泡两个小时以上。
正宗
30分钟-1小时
配方:黑豆,大米,糯米,黑米,核桃,红糖
1、备好食材：黑豆、核桃、大米、糯米、黑米；
2、核桃去壳，剥出核桃仁；
原味
配方:黑米,绿豆,核桃,清水
1、黑米100克。
2、绿豆100克。
配方:赤小豆,黑米,清水,红糖
1、取赤小豆。
2、黑米。
电饭煲,电饭锅
水煮
配方:红豆,黑米,银耳,百合
1、红豆丢到锅里，狂煮2小时......(什么仇什么怨)??
2、将黑米先泡着，泡着吧?
配方:黑豆,黑米,黑芝麻,核桃,花生,玉米渣
1、 食材全家福
2、 前一晚开始浸泡
简,单
1,人,份
2,小,时,以,上
配方:大米,糯米,黑豆,红枣,黑米,花生
1、我用的是电饭煲自带的量杯，大米，糯米，黑米三者加起来大约1/4杯，因为我主要是我一个人吃，所以是电饭
2、把米倒进电饭煲，抓了一把花生，大约20颗。
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