菜谱网 香辣鸡 维生素

每100克维生素含量

23微克
维生素A
0.1微克
维生素D
0毫克
维生素E
0.13毫克
维生素B1
0.13毫克
维生素B2
0.27毫克
维生素B6
0微克
维生素B12
2.0毫克
维生素C
【温馨提示】1、鸡肉煮好之后也可以煮一点蔬菜,然后将其放在汤汁里浸泡着吃,味道也非常不错。2、汤里的盐一定要加够,因为鸡肉是要放在里面浸泡入味的,如果汤汁没有味道,那做出来成品会无味。关于钵钵鸡的香味,重要的秘方就是调料藤椒油的运用,藤椒油就是用藤椒果烹制而成的,用藤椒油做成的菜肴,有一种非常特别的清香味,而且又不会盖住食材本来的味道。如果将藤椒油换成花椒油或辣椒油,吃起来上火不说,而且成品的色香味也非常不好,里面全都是花椒末,根本就不是最原始正宗的口味。另外很多人总觉得有口味的东西营养价值就不高,但这道红油钵钵鸡却不一样。鸡肉有温中益气,补虚益智的作用,里面是含有丰富的蛋白质和维生素的,对人体的生长发育有着很好的促进作用,而这道菜里所用的花生里面也有丰富的蛋白质和矿物质元素,对降血压、糖尿病都能起到一定的辅助疗效,所以这道菜不仅色香味俱全,而且营养价值又高
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