菜谱网 低脂蔬菜做法大全 低脂蔬菜沙拉的窍门
低脂蔬菜沙拉的窍门
56浏览 · 43收藏 · 47关注
27殿
因为我们当地春季正是吃苦笋的季节,具有清热除烦,除湿,利水之功效。《食医心镜》:“理心烦闷,益气力,止渴,主消渴,利水道,下气,理风热,脚气,蒸煮食之。”所以,我们在这个季节几乎都用苦笋做各种美食~没有苦笋的宝宝可以换其他竹笋哟~ 这么一大碗的沙拉够两个人吃,总热量才350大卡左右,配上一碗杂粮饭,饱肚又低脂!

相关专题

菜谱推荐: 红糖蔓越梅戚风 红蟹籽鳗鱼寿司里卷 清煮油菜 青椒西红柿炒洋葱 糯米彩蛋 照烧鸡腿饭 羊肉大葱饺子 姜汁红糖 烤包 石湾脆肚 土豆沙拉小清新 葱香桃酥的做法 牛肝菌脊骨汤 红椒茄子拌皮蛋 肉炒藕丝 椰蓉牛奶小方 肉饼和汉堡 黑枸杞豆腐 炒小豆腐 牛油果土豆沙拉脆

窍门推荐: 小熊猫面包的窍门 杂酱面的窍门 海胆蒸蛋的窍门 蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的窍门 对付宝宝不吃菜的笨招--山药胡萝卜糊的窍门 排骨碗豆焖饭的窍门 百变面食之红丝绒包子的窍门 蜂蜜柚子茶的窍门 花样黄油曲奇的窍门 糖醋排骨的窍门 爱心咖喱饺汤煲的窍门 酸梅汤的窍门 【手卷蛋包饭】--- 周末和孩子一起体验厨房生活的窍门 榛果可可球的窍门 油辣子的窍门 花样面条+塔佳琳肉丸面的窍门 三鲜饺子的窍门 XO酱杏鲍菇的窍门 胡萝卜馒头的窍门 荠菜腊肉饺子的窍门

配方推荐: 鱼香肉丝的配方 菠萝虾仁咖喱饭的配方 黄桃蛋挞的配方 彩绘饼干的配方 生姜燕麦小饼干的配方 叉烧包的配方 糖醋肉的配方 蜂蜜小馒头的配方 普罗旺斯茄汁炖肉的配方 巧克力柠檬优格派的配方 尖椒干豆腐的配方 满清十大酷刑--一款快手饼干的配方 超软咖啡蛋糕卷的配方 八爪鱼炒饭的配方 锅塌豆腐的配方 什锦虾仁蛋炒饭的配方 牛肉面的配方 在家做珍妮小熊曲奇的配方 小羽私厨之青口五花肉的配方 家常酸菜牛肉面的配方

热门推荐: 烧烤汁食谱 白芸豆炖猪蹄介绍 金针菇干图片 金凤丸功效 子鸡的做法大全 黄豆焖猪脚的做法大全 烧烤汁介绍 酱焖嘎鱼介绍 丝瓜面疙瘩的做法大全 白菜炒肉末图片 烧烤汁的做法大全 血橙图片 酱焖嘎鱼的做法大全 红烧黄豆的做法大全 西红柿紫菜汤的做法大全 小笼汤包图片 糖醋莲菜的做法大全 子鸡图片 酱焖嘎鱼图片 黄豆焖猪脚介绍