菜谱网 如花似玉(鱼)的窍门
如花似玉(鱼)的窍门
92浏览 · 79收藏 · 68关注
天使落凡尘
鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症。准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物,是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品。另外,鲈鱼血中还有较多的铜元素。铜能维持神经系统的正常的功能并参与数种物质代谢的关键酶的功能发挥。铜元素缺乏的人可食用鲈鱼来补充。

菜谱推荐: 三明治早餐 腊肉炒西兰花 乌鸡炖炖蘑菇 黄瓜片炒鸡蛋 梅菜扣肉 菠萝炒饭 菠菜蝶豆花捞面 巧克力豆土司 马芬 三层桂花椰汁糕 蒜蓉香辣椒 桂花紫薯糯米饭 趣味童餐—line兔 茄汁蒸鲈鱼 可乐鸡翅根 家常红烧排骨 日式照烧烤鱿鱼 裙带菜蛋汤 土豆啤酒焖鸭 鲜姜炒鸡翅

窍门推荐: 韭菜酿苦瓜的窍门 牛奶葡萄干吐司的窍门 美味轻乳酪蛋糕的窍门 红烧肉焖茄子的窍门 蔓越莓罗勒和马斯卡彭杯的窍门 巧克力酥皮泡芙的窍门 蛋挞(无淡奶油版)的窍门 芒果乳酪慕斯杯的窍门 【爸爸鱼片】---- 高蛋白的健康鱼片的窍门 椰浆蔓越莓糯米糕,超越传统美味的窍门 珍珠糯米丸子的窍门 奶油焦糖酱的窍门 西瓜皮火腿鸡蛋饼的窍门 巧克力玛德琳的窍门 法式海绵蛋糕的窍门 周黑鸭的卤味秘诀,照着做就对啦的窍门 超强美味的下饭菜菜-----麻婆豆腐鸡的窍门 蚝油黑椒牛腩的窍门 脆皮烤鸭卷的窍门 火锅底料的窍门

配方推荐: 核桃巧克力慕斯的配方 鲫鱼炖豆腐汤的配方 莲子红枣砂锅鸡汤的配方 罗宋面包的配方 轻芝士蛋糕的配方 大树炒饭的配方 三丁炒饭的配方 脆皮炸鲜奶的配方 冬瓜汆丸子的配方 砂锅山楂肠的配方 可乐豆腐的配方 香肠土豆饼的配方 咸菜肉末包子的配方 蔬菜饭的配方 抹茶天使蛋糕的配方 奶香花样面包的配方 椒盐豆腐的配方 红糖巧克力冰激凌的配方 纯手工自制阿胶糕 古方熬制技术的配方 香蒜烧鸭腿的配方

热门推荐: 假菠萝介绍 素椒的做法大全 无水蛋的做法大全 菜心干的做法大全 剁椒莲藕介绍 水果配的做法大全 猪排鸡蛋的做法大全 辣白菜煎饼的做法大全 虾米蒸蛋的做法大全 素椒图片 儿童鸡蛋面的做法大全 清炒土豆丝的做法大全 清炒土豆丝图片 牛油粉图片 清炒土豆丝介绍 红薏仁粉功效 泡脚鸡爪的做法大全 鸡胗锅的做法大全 奶圆的做法大全 牛蒡粥介绍