莲藕素怎么炒好吃又简单,如何炒窍门,正确炒法大全

共10个莲藕素相关做法

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莲藕素炒双耳荐

配方:莲藕,红椒,青椒,黑木耳,银耳,花椒

步骤:
1、首先准备好一截莲藕

2、然后将莲藕去皮切成薄片

9.6分
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素炒莲藕胡萝卜片荐

难度:
正宗

烹饪方法:
炒

配方:胡萝卜,莲藕,味精,白糖,花生油

步骤:
1、胡萝卜、莲藕洗净去皮，葱、姜、蒜备好。

2、葱、姜、蒜切碎备用。

8.5分
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素炒莲藕

配方:莲藕,胡萝卜,黑木耳,青椒,红椒,黄椒

步骤:
1、准备食材

2、莲藕，胡萝卜切片，木耳，青红黄椒切小块，小葱切碎，准备两粒

7.7分
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素炒莲藕胡萝卜片

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:胡萝卜,鸡粉

步骤:
1、准备藕、胡萝卜，去皮洗干净

2、将藕切片

7.7分
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素三鲜---莲藕木耳炒西芹

口味:
家常

烹饪方法:
炒

配方:莲藕,西芹,木耳,胡萝卜,蒜瓣,食用油

步骤:
1、准备所有食材：莲藕、西芹、木耳、蒜瓣。

2、莲藕去皮切厚片再切块（如图）

7.4分
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火麻油拌炒素莲藕

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:莲藕,红辣椒,蒜米,火麻油

步骤:
1、斜切莲藕切好。

2、放入开水锅中煮两分钟

7.3分
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素炒莲藕

难度:
简单

口味:
咸鲜

烹饪方法:
炒

准备时间:
10分钟以内

配方:莲藕,豌豆,鸡精,花生油

步骤:
1、莲藕去掉外皮。

2、切片放到水里洗去淀粉。

7分
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素炒莲藕

难度:
简单

口味:
咸香

烹饪方法:
炒

准备时间:
10分钟以内

配方:莲藕,青椒,黑木耳,生姜,小葱,蚝油

步骤:
1、莲藕切成薄片，越薄越好。清水浸泡这样炒出来的藕会脆

2、青椒切斜刀口没泡发洗净后用手撕成小块。

6.9分
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素炒莲藕

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:莲藕

步骤:
1、莲藕削皮洗净

2、切片

6.7分
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糖醋莲藕素丸子

难度:
家常

口味:
咸鲜

烹饪方法:
炒

准备时间:
30分钟-1小时

配方:莲藕,香菇,面粉,生抽

步骤:
1、香菇先要浸泡20分钟

2、莲藕削皮洗净擦成蓉，用手彻底将藕蓉中的水分挤干。

6.6分