菜谱网 肉汁 营养成分

主要营养元素

344卡路里(千卡)
热量
13.0
蛋白质
8.0
脂肪
58.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    344卡路里
  • 蛋白质
    13.0克
  • 碳水化合物
    58.0克
  • 脂肪
    8.0克
  • 能量
    1439千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.9克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.6克
  • 多不饱和脂肪酸
    3.2克
  • 胆固醇
    4毫克
  • 烟酸
    3.70毫克
  • 叶酸
    43微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素B1
    0.20毫克
  • 维生素B2
    0.43毫克
  • 维生素B6
    0.10毫克
  • 维生素B12
    0.70微克
  • 维生素C
    7.0毫克

矿物质

  • 5730毫克
  • 203毫克
  • 262毫克
  • 45毫克
  • 150毫克
  • 1.0毫克
  • 1.40毫克