菜谱网 大泷六线鱼 营养成分

主要营养元素

113卡路里(千卡)
热量
19.1
蛋白质
3.4
脂肪
0.1
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    113卡路里
  • 蛋白质
    19.1克
  • 碳水化合物
    0.1克
  • 脂肪
    3.4克
  • 能量
    473千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.8克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.1克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.0克
  • 胆固醇
    76毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 可溶性膳食纤维
    0.0克
  • 不溶性膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    2.60毫克
  • 叶酸
    8微克
  • 泛酸
    0.98毫克
  • δE
    0.00毫克
  • E
    0.00毫克
  • αE
    1.70毫克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 脂肪酸
    3克
  • 灰分
    1.4克
  • 水分
    76克

维生素

  • 维生素A
    6微克
  • 维生素D
    9.0微克
  • 维生素E
    1.70毫克
  • 维生素K
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.24毫克
  • 维生素B2
    0.26毫克
  • 维生素B6
    0.18毫克
  • 维生素B12
    2.20微克
  • 维生素C
    2.0毫克

矿物质

  • 150毫克
  • 220毫克
  • 370毫克
  • 39毫克
  • 55毫克
  • 0.4毫克
  • 0.50毫克
  • 0.06毫克
  • 0毫克

热量分解