菜谱网 红肖梨 营养成分

主要营养元素

30卡路里(千卡)
热量
0.2
蛋白质
0
脂肪
7.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    30卡路里
  • 蛋白质
    0.2克
  • 碳水化合物
    7.3克
  • 脂肪
    0克
  • 核黄素
    0.46毫克
  • 视黄醇当量
    89.1微克
  • 膳食纤维
    3.2克
  • 烟酸
    0.6毫克
  • 硫胺素
    0.07毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 胡罗卜素
    0.2微克

维生素

  • 维生素E
    0.46毫克
  • 维生素A
    2微克
  • 维生素C
    4毫克

矿物质

  • 3.4毫克
  • 7毫克
  • 78毫克
  • 0.06毫克
  • 0.2微克
  • 0.4毫克
  • 0.06毫克
  • 11毫克
  • 5毫克
  • 0.04毫克

热量分解