菜谱网 颚针鱼 营养成分

主要营养元素

180卡路里(千卡)
热量
20.2
蛋白质
10.4
脂肪
1.4
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    180卡路里
  • 蛋白质
    20.2克
  • 碳水化合物
    1.4克
  • 脂肪
    10.4克
  • 核黄素
    0.02毫克
  • 视黄醇当量
    66.5微克
  • 膳食纤维
    0克
  • 烟酸
    0毫克
  • 硫胺素
    0.01毫克
  • 胆固醇
    101毫克
  • 胡罗卜素
    1.5微克

维生素

  • 维生素E
    3.36毫克
  • 维生素A
    0微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 73.3毫克
  • 197毫克
  • 336毫克
  • 0.02毫克
  • 37.22微克
  • 1.2毫克
  • 0.06毫克
  • 58毫克
  • 30毫克
  • 1.73毫克

热量分解