菜谱网 树莓 矿物质

每100克矿物质含量

4毫克
41毫克
175毫克
26毫克
36毫克
0.6毫克
0.47毫克

功效

1.涩精益肾功效:树莓具有滋补肾脏的作用,可用于治疗因肾虚所致的腰膝酸软、神疲乏力、少气懒言、阳痿、遗精、早泄等症状。2.保肝明目功效:树莓可促进肝脏排毒功效,从而保护肝脏,可用于因肝火上亢所致目赤肿痛、视物模糊等症状。3.美容养颜功效:树莓中含有丰富的维生素E,能够清除人体内的有害代谢物质,改善人体内环境,从而达到美容养颜功效。
黑色水果之所以呈现出黑色外表,是因为它含有丰富的色素类物质,例如:原花青素、叶绿素等,这类物质具有很强的抗氧化性。相比浅色水果,黑色水果还含有更加丰富的维生素C,可以增加人体的抵抗力。此外,黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果,这些离子大多以有机酸盐的形式存在于水果当中,对维持人体的离子平衡有至关重要的作用。
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在贮存过程中,果酒中的酵母、不溶性矿物质、蛋白质以及其他残渣会产生沉淀,所以必须定期换桶或换缸。
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