瘦身蔬菜汤的介绍,内容简介

介绍摘要内容简介

介绍摘要

作者

Vivian、维维安
页数

77页
出版社

湖南科学技术出版社
出版时间

2003年1月1日
装帧

平装
开本

16
类别

饮食
ISBN

7535738575
重量

181g
正文语种

简体中文
尺寸

22.9x18.5x0.5cm
条形码

9787535738578
书名

瘦身蔬菜汤
版次

第1版

《瘦身蔬菜汤》是2003年湖南科学技术出版社出版的饮食健康类图书，作者是Vivian、维维安。该书介绍了30种蔬菜汤，搭配30种肉类主食。您可以去市场看到什么新鲜就买什么，也可以科学一点按每道汤标注的热量来选择，甚至只是单纯地依个人喜好自由搭配。

内容简介

一种蔬菜汤加上一种肉类主食，热量低而且营养均衡，即使吃下2份蔬菜汤加1份主食，撑得很，也只有200多卡的热量。依据作者Vivian为许多人减重的实例来保守估计，1个月下来，可以轻轻松松地减2千克！此外，这些蔬菜汤不但能够帮您重塑窈窕曲线，还仔细分析了蔬菜的营养成分，相互搭配出对肤质、健康都有益处的蔬菜汤配方，让您在瘦身的同时使肌肤更水嫩，充满健康活力，每天都是18岁！

低热量的蔬菜汤，一个月不重复！

让您保持窈窕曲线、水嫩肌肤、健康活力！

正常吃就能瘦下！

身体的光合作用让你每天18岁！

用蔬菜抢救窈窕水嫩肌肤！

除了吃饱还能轻松瘦身，30种蔬菜汤搭配30种肉类主食，一个月瘦2千克！

瘦身蔬菜汤介绍

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