做法

另外一个简单的制作牛奶麦片的方法:
1.麦片适量,加2倍于麦片的开水充麦片
2.等待2分钟
3.加入常温下包装盒内的牛奶,和水等量,搅拌
这种方法适合在办公室等只有沸水没有奶锅的情况下制作,简易上手
而且这样充出来的麦片,嫩滑,爽口,口味不下于拌煮的麦片。
用牛奶麦片作为早餐是很好的选择。

营养价值

高蛋白高热量。同样高蛋白高热量的食品还有粗粮,建议食用!