制作方法

一、先把藕切成2毫米左右的片
二、用水煮熟
三、既然叫橙汁藕,当然就要用橙子汁喽,可以用橙子口味的果珍
四、把这些藕分别粘上果珍和糖
五、全部粘上后,用保鲜膜封上,放入冰箱,三天后就可以拿出来吃啦
注意事项
莲藕切片不可太厚要稍薄一些,这样腌制的时候才易入味。 焯烫莲藕的时候水中加些盐,可使藕片有些咸味,腌制的时候更有味。 一定要放冰箱冷藏3个小时以上,这样莲藕才够入味,口感才好。

食用须知

1.清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
2.通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。