功效

蝶豆花的花瓣呈亮蓝色,是因为含的花青素比一般的植物高出许多。花青素的主要作用是抗氧化,抗衰老,美容养颜。蝶豆花茶与一般的花茶功能相似,从中医的角度来讲,常饮蝶豆花茶可以有助于改善睡眠质量,提神醒脑,安神静心。还可以保护眼睛,维护视力控制血糖,预防高血压和糖尿病,提高免疫能力,帮助清除自由基,预防癌症等功效。