苹果酱的功效与作用,营养价值,好处,禁忌有什么

主要营养元素

1、主治中气不足，消化不良，气壅不通，轻度腹泻，便秘，烦热口渴，饮酒过度，高血压等。用于烦热口渴，或饮酒过度；消化不良或脾阴不足，少食腹泻。

2、前列腺炎患者每天食用3—5个苹果，或者经常饮用浓度较高的苹果汁，可以提高前列腺液中锌蛋白的锌成量，从而提高了前列腺的抗菌、杀菌能力。以达到治疗及预防前列腺炎的目的。

1、溃疡性结肠炎的病人，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，不利于肠壁溃疡面的愈合。

2、白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗效果。

3、苹果富含糖类和钾盐，肾炎及糖尿病者不宜多食。

含有

热量（千卡） 277 硫胺素（毫克） 0.28

蛋白质（克） 0.4 核黄素（毫克） 0.02

脂肪（克） 0.1 烟酸（毫克） 0

碳水化合物（克） 68.7 维生素C（毫克） 1

膳食纤维（克） 0.3 维生素E（毫克） 0

维生素A（微克） 0 胆固醇（毫克） 0

胡萝卜素（微克） 0.1 钾（毫克） 26

视黄醇当量（微克） 30.4 钠（毫克） 11

钙（毫克） 2 锌（毫克） 0.08

镁（毫克） 3 铜（毫克） 0.03

铁（毫克） 1.3 磷（毫克） 3

锰（毫克） 0 硒（微克） 0