功效

窝瓜子的好处

窝瓜子是葫芦科南瓜属植物南瓜的种子,具有美颜护肤,提高性功能,降糖降脂的功效。对更年期综合症,高血压,糖尿病等症有治疗的作用。含有的脂肪酸和氨基酸,能提高身体免疫力。含有的膳食纤维,能润滑肠壁起到通便排毒的作用。而含有的钙和锌,能促进胎儿大脑和骨骼的发育。另外,窝瓜籽生吃还有驱除体内的蛔虫的作用。

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