菜谱网 撞树 功效

功效

现在大多数养生的老年人常常在公园里撞树,撞树是通过刺激穴位和经络来治病保健的,可以治疗肩周炎,颈椎病。当撞击树木时,可以理血,和胃。还能健脾,化湿。撞击左右肩胛时,可以治疗头部,面部的疾病。后背撞树可以刺激全身的经络,有效的调动全身的抗病机制。脊柱两侧肌肉丰厚,撞击可以起到按摩的作用,每天坚持撞树,可以促进局部,以及全身的血液循环,增加内分泌和消化功能。提高人体的免疫力。