主要营养元素
117卡路里
热量
27.2克
蛋白质
0.9克
脂肪
0克
碳水化合物
主要功效
中国自古以来，“吃什么补什么”的观念根深蒂固。很多人认为食用动物的生殖器可以壮阳、补气血。西医与中医不同，不认可牛鞭与壮阳有任何关系，而中国人普遍认为动物器官和性功能有直接关系，吃鞭几乎等于壮阳，西方壮阳主要靠药物。不过国内众多医学专家则对牛鞭的壮阳功效表示认可，并指出其含有雄激素、蛋白质、脂肪等成分具有壮阳补肾的功效，是上好的男性补品。《本草纲目》记载：牛鞭主治男人阳痿、早泄，补肾壮阳，固本培元。清宫满汉全席，牛鞭被列为第十二道菜肴。
改善疲软不举，不持久用法
牛鞭晾干磨粉，海∶萃∶参1克，泡水服用。
功效
牛鞭的功效是很强大的，比如它可以帮助壮阳壮腰、补肾虚、强筋通络、补益气血等。牛鞭有促进性功能、增强精子活力作用。所以如果男性有阳痿、肾虚等情况，都可以食用牛鞭进行改善。通常肾虚的人会有四肢寒冷、水肿、盗汗等情况，利用牛鞭，这些情况也可以有所改善。而且牛鞭有强筋络骨的效果，可以缓解疲劳，调节腰背酸痛的情况。如果女性气色不太好，而且手脚经常冰凉，也可以使用牛鞭补益气血。
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