功效
吃葱的好处
葱含有蛋白质，糖类，维生素A，维生素C，膳食纤维以及磷，铁，镁等矿物质。吃葱有以下好处:1.壮阳补阴，刺激人体激素的正常分泌。2.葱内含有的果胶能有效减少结肠癌的产生，抑制癌细胞的生长，有抗癌作用。3.能刺激汗腺，达到发汗散热的作用。4.舒张血管，促进血液循环，可以防止老年痴呆。5.降低胆固醇的堆积，增强体质等。
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