功效

毛豆具有养颜润肤、有效改善食欲不振与全身倦怠的功效。毛豆中含有的异黄酮,对皮肤胶原具有保护作用,能减少由于紫外线导致的皱纹,使皮肤更光滑。毛豆营养丰富均衡,含有有益的活性成分,可以抑制体内脂肪形成及脂肪吸收,还可以促进脂肪的分解。毛豆中还含有丰富的钾,夏季食用,不仅可以缓解倦怠,还能开胃,补充体力。

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