功效

香蕉奶昔含有的营养成分有多种维生素,蛋白质,膳食纤维,可以补充人体所需,有益于肠道的健康,可以防止便秘,促进消化。香蕉可以促进奶昔中蛋白质的吸收,香蕉中含有钾元素,香蕉奶昔中的脂肪含量也是比较低的,可以帮助降血压,降血脂,高血压,高血脂,高血糖的人群也可以吃。可以选择新鲜的牛奶和香蕉一起榨果汁,营养更丰富。