功效
坚果的种类还是比较多的，坚果中含有丰富的矿物质，比如说钙铁锌和丰富的维生素。见过中含有大量的不饱和脂肪酸，可以清除血管内的垃圾降低胆固醇，特别适合于一些高血压，高血脂的人群，坚果中的锌含量是比较高的，可以促进大脑的发育，增强记忆力，B族维生素也比较丰富，可以预防口腔溃疡，神经炎，可以缓解食物不振，帮助消化。
最新功效： 百炎净功效 地瓜干功效 丁香鱼功效 羊杂汤功效 血余炭功效 干裙带菜功效 螺丝肉功效 癞蛤蟆皮功效 姜精油功效 松籽功效 茱萸功效 高丽参功效 核桃衣功效 总黄酮功效 小薏米功效 栀子泡茶功效 栗子泡酒功效 虾青素功效 牛肚菌功效 颈痛颗粒功效