6黑银耳相关做法
  • 银耳黑米粥
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    难度:

    家常

    口味:

    电器:

    电饭煲

    烹饪方法:

    份量:

    2-3人份

    准备时间:

    2小时以上

    配方:银耳,黑米

    步骤:

    1、用料:银耳5克,黑米50克,水适量

    2、将银耳用清水泡发洗净。

  • 红豆黑米银耳粥
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    难度:

    家常

    电器:

    电饭煲,电饭锅

    烹饪方法:

    水煮

    配方:红豆,黑米,银耳,百合

    步骤:

    1、红豆丢到锅里,狂煮2小时......(什么仇什么怨)??

    2、将黑米先泡着,泡着吧?

  • 黑米银耳玉米粥(养生清油)
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    烹饪方法:

    配方:黑米,银耳,玉米,冰糖

    步骤:

    1、 准备黑米和大颗粒的玉米,用清水洗净

    2、 放入电饭煲3/4的清水,打开电源

  • 黑米红豆银耳汤
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    口味:

    烹饪方法:

    配方:黑米,红豆,银耳,红糖

    步骤:

    1、 红豆君洗净!

    2、 黑米君洗净!

  • 减肥餐2——紫薯燕麦米粥和黑米银耳莲子羹
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    口味:

    烹饪方法:

    配方:紫薯,燕麦,大米,黑米,银耳,莲子

    步骤:

    1、 怎么煮大伙一定懂,减肥嘛,大米的量不要多于燕麦,但是大米必

    2、 是不是很像黑暗料理。。。没办法,,拍起来貌似更黑了。。。但

  • 黑米紫薯银耳粥
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    烹饪方法:

    配方:紫薯,黑米,银耳,莲子,干百合,冰糖

    步骤:

    1、 把紫薯削皮切丁备用,银耳事先泡开,用剪刀剪碎,越碎越好,百

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