简,单
家,常
煮
2,-,3,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:南瓜,面粉,鸡蛋,清水,香油,生抽
1、南瓜去皮切块,蒜切片,葱切葱花。
2、面粉一点点的加入清水并不断搅拌,最终成为雪花状的小面疙瘩。
家常
酸甜
10-30分钟
配方:面粉,南瓜,番茄,青菜
1、准备好原材料;
2、面粉中加入适量的盐;
简单
辣
配方:南瓜,面粉,食盐,黑胡椒粒,香葱
1、在菜场或超市买的一小段南瓜。
2、将南瓜削皮去籽,切成片状备用。
咸鲜
10分钟以内
配方:南瓜,面粉,鸡蛋,葱花,胡椒粉
1、南瓜洗净。
2、切成薄片片。
其它
1人份
配方:南瓜泥,青菜叶,鸡蛋,面粉
1、食材:南瓜泥 100克,面粉 70克,青菜叶 20克,鸡蛋 1个
2、南瓜切片,上锅蒸10分钟。
奶香
配方:南瓜,中筋面粉,鸡蛋,奶酪,藕粉,秋葵
1、食材:南瓜 50克,中筋面粉 20克,鸡蛋 1个,奶酪 15克,藕粉 5克,秋葵 1根烹制方法:煮参
2、个鸡蛋打散,20克面粉加入混匀。>>面粉混合的途中,有些疙瘩,搅拌几圈就没了。这里的鸡蛋不是小草鸡蛋
咸甜
配方:长南瓜,面粉,鸡蛋,食用油,蒜瓣,酱油
1、挑选一个表面发黄的长南瓜,表皮发黄的南瓜口感面、甜。
2、在南瓜头的部位切一块,洗净去籽,切成约0.5厘米厚的片。
配方:南瓜,面粉,丝瓜,豆芽,草菇,鸡蛋
1、食材:南瓜 50克,面粉 20克,丝瓜 35克,豆芽 20克,草菇 2个,鸡蛋 1个。
2、熟南瓜泥中加入面粉,搅匀成稠糊。
宝宝
配方:南瓜,面粉,食用油,白糖,食盐
1、 准备食材,南瓜去皮去馕洗净,切2~3cm小块待用,面粉待用
2、 热锅加适量食用油(平时炒菜的油量即可),倒入南瓜块均匀翻炒
一,般
1,人,份
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:面粉,大白菜,南瓜,鸡蛋
1、南瓜去皮、洗净、切片,入微波炉叮3分钟即熟。
2、叮熟的南瓜稍凉,放入面粉中。
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