菜谱网 肉桂 维生素

每100克维生素含量

0.01毫克
维生素B1
0.1毫克
维生素B2
7.9毫克
维生素E
0微克
维生素A
0毫克
维生素C

功效

肉桂的功效主要是温补肾阳、引火归元、散寒止痛、温经活血,具体如下:1、临床上肉桂主要用于治疗肾阳不足、宫寒所导致的一些疾病,如阳痿、遗精、早泄、男子不育、女子不孕、小便清冷、大便偏稀等肾阳虚病症,是治命门火衰的重要药物之一;2、肉桂可以治疗腹痛寒疝,如少腹冷痛、手脚冰凉等;3、肉桂有引火归元的作用,临床上有一个著名的方剂叫交泰丸,由肉桂与黄连组成,可以治疗肾阳不足、虚阳上浮所导致的面浮红、虚喘、心悸、失眠、出汗等疾病;4、肉桂具有温经、散寒、活血的功效,用于治疗女性瘀血或者寒邪所导致的宫寒、痛经、月经量少、月经血块量多。
维生素 A0%维生素 C0%钙8%铁4%*每日建议摄取量百分比根据总热量为 2,000 卡路里的饮食计算而来。根据您的卡路里需求,您需要的每日建议摄取量可能更高或更低。
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肉桂粉加蜂蜜的另一个作用就是促进消化,肉桂粉能够补脾益气,可以促进消化液的分泌,加快胃肠蠕动,促进营养物质的吸收,蜂蜜则有很好的润肠通便作用,蜂蜜中含有丰富的活性酶、矿物质和维生素等成分,这些成分可以调节胃酸分泌,促进胃肠道蠕动,从而增强胃肠的消化功能,使食物更快地被消化吸收,水白蜜就是促进消化效果不错的蜂蜜,建议大家可以尝试一下。
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肉桂和蜂蜜能否一起食用取决于二者的成分,肉桂含有挥发油、鞣质等,挥发油中主要成分是桂皮醛、醋酸桂皮酯、水杨酸等,而蜂蜜中的主要成分是葡萄糖和果糖,还含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸以及活性酶等多种物质,这些物质都是人体所需的营养成分,因此从成分上来看肉桂和蜂蜜不会发生不良反应,是可以一起喝的。
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