菜谱网 鸡翅 维生素

每100克维生素含量

68微克
维生素A
0.01毫克
维生素B1
0.11毫克
维生素B2
0.26毫克
维生素B6
0.1微克
维生素D
0.25毫克
维生素E
0毫克
维生素C

功效

鸡翅的热量

鸡翅的热量并不是特别高,每100克鸡翅中含有200大卡左右的热量。从中医的角度来讲,适量的吃一些鸡翅,具有一定的强筋健骨、补肾壮阳的功效。鸡翅之中的氨基酸、蛋白质和膳食纤维也比较丰富,不但可以增强人体的免疫力,并且可以增加骨骼的强度。这种鸡翅汁中还含有非常多的胶原蛋白,可以有效的美白皮肤,对于一些颜面部位的色斑有一定的消退作用。
小贴士:鸡翅肉少、皮富胶质,软骨中可摄取的动物胶的结合组织中含有大量成胶原及弹性蛋白,对于血管、皮肤与内脏均有好处。且鸡翅中维生素A的含量远超过维生素A含量较多的青椒。
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1.鸡翅中含有丰富的维生素,能够帮助我们的血管起到很好的扩张作用,可以促进血液的循环和流通。
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