菜谱网 西瓜子 维生素

每100克维生素含量

2.71毫克
维生素E
0微克
维生素A
0毫克
维生素C

功效

西瓜含中有丰富的维生素、矿物质和大量水分,有清热解暑,利尿消肿的功效。西瓜中所含的蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶性的蛋白质,增加肾炎病人的营养,消除肾脏炎症,降低血压。西瓜有美容养颜的功效,西瓜汁和鲜嫩的瓜皮,可增加皮肤弹性,减少皱纹,增加皮肤光泽。西瓜中不含胆固醇和脂肪,不但可以减肥瘦身,还能减少心脑血管疾病的发生。
1、西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。
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1.西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素,有清肺化痰的作用,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效;
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