菜谱网 毛核桃 维生素

每100克维生素含量

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维生素E
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维生素A
40毫克
维生素C

功效

毛核桃含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、叶酸、维生素C等营养成分。性温,味甘,入肺、肝、肾经。具有补肾助阳、补肺敛肺、润肠通便的功效。有治疗肾虚腰痛,两脚萎软、小便频数、遗精阳痿以及肺气虚弱、肺肾两虚、咳嗽短气、肠燥便秘,大便干涩、石淋、小便不利等病症的作用。还具有补脑益智的功效。