菜谱网 米线 维生素

每100克维生素含量

2微克
维生素A
0.0微克
维生素D
0.51毫克
维生素E
3.8微克
维生素K
0.00毫克
维生素B1
0.00毫克
维生素B2
0.00毫克
维生素B6
0.00微克
维生素B12
0.0毫克
维生素C

功效

米线,又称米粉,含有丰富的碳水化合物,蛋白质,酵素,维生素,矿物质等营养物质。米线含有的蛋白质和碳水化合物等,可以暖胃健脾,适合脾胃虚寒的人群食用;米线中含铁量也特别丰富,能够促进造血细胞生成,起到补血的功效。而且,还能补充一种血清钙,可以预防耳聋及听力衰老;含有的维生素E,还可以辅助治疗白内障、视网膜病变、视神经萎缩等眼病。