菜谱网 鸡蛋面 维生素

每100克维生素含量

6微克
维生素A
0.1微克
维生素D
0.24毫克
维生素E
0.05毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.02毫克
维生素B6
0.13微克
维生素B12
0.0毫克
维生素C
番茄鸡蛋面怎么做才好吃?现在你掌握到了这道美食的精髓了吗?这道鸡蛋面不仅材料讲究,用料丰富,而且营养俱全,荤素搭配,特别适合工作的人士和经常用脑的人士食用,因为富含蛋白质和维生素,可以有效的补充人体所需要的营养元素,有利于身体发育。
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进入末伏,难熬的伏天进入尾声,天气开始转凉,简单方便的烙饼成了受欢迎的食物。在饺子、面条、烙饼这三种面食当中,以烙饼的烹调方式最好。因为烙饼不需要水煮,也不需要过水,各种可溶性维生素和矿物质的损失最小。
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