菜谱网 乌贼 营养成分

主要营养元素

84卡路里(千卡)
热量
17.4
蛋白质
1.6
脂肪
0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    84卡路里
  • 蛋白质
    17.4克
  • 碳水化合物
    0克
  • 脂肪
    1.6克
  • 核黄素
    0.06毫克
  • 视黄醇当量
    80.4微克
  • 膳食纤维
    0克
  • 烟酸
    1.6毫克
  • 硫胺素
    0.02毫克
  • 胆固醇
    268毫克
  • 胡罗卜素
    1.1微克

维生素

  • 维生素E
    1.68毫克
  • 维生素A
    35微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 110毫克
  • 19毫克
  • 290毫克
  • 0.45毫克
  • 38.18微克
  • 0.9毫克
  • 0.08毫克
  • 44毫克
  • 42毫克
  • 2.38毫克