菜谱网 山苦荬叶 营养成分

主要营养元素

32卡路里(千卡)
热量
2.2
蛋白质
0.4
脂肪
4.8
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    32卡路里
  • 蛋白质
    2.2克
  • 碳水化合物
    4.8克
  • 脂肪
    0.4克
  • 核黄素
    0.27毫克
  • 视黄醇当量
    90微克
  • 膳食纤维
    0.8克
  • 烟酸
    1毫克
  • 硫胺素
    0.1毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 胡罗卜素
    1.8微克

维生素

  • 维生素E
    0毫克
  • 维生素A
    663微克
  • 维生素C
    28毫克

矿物质

  • 0毫克
  • 59毫克
  • 0毫克
  • 0毫克
  • 0微克
  • 5.2毫克
  • 0毫克
  • 150毫克
  • 0毫克
  • 0毫克

热量分解