拌马兰怎么拌好吃又简单,如何拌窍门,正确拌法大全

共10个拌马兰相关做法

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粟米拌马兰荐

难度:
困难

烹饪方法:
拌

配方:枸杞,玉米,白豆腐干,马兰头,鸡精,麻油

步骤:
1、一盘色彩鲜艳的拌马兰，

2、准备好食材，

9.7分
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马兰拌香干荐

难度:
正宗

烹饪方法:
拌

配方:马兰,大蒜籽,香干,生抽

步骤:
1、将马兰和香干洗净沥水

2、锅注入适量的水烧开

9.4分
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香干拌马兰头荐

难度:
一,般

口味:
咸,鲜

烹饪方法:
拌

份量:
2,-,3,人,份

准备时间:
1,小,时,-,2,小,时

配方:马兰头,香干,香醋,亚麻籽油,生抽,五香粉

步骤:
1、马兰头清洗干净

2、锅里加入水烧开

9.1分
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花生碎拌马兰荐

难度:
正宗

口味:
五香

烹饪方法:
拌

配方:生花生,干马兰,白糖

步骤:
1、食材:干马兰4两

2、马兰洗净

8.6分
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茶干枸杞拌马兰头(教装盘的整形法，春季时令菜谱) 荐

配方:茶干3块,枸杞5克,盐适量,醋5ml,白糖3克

步骤:
1、歪，看菜谱的童鞋，赶紧先点击关注，关注油米姐姐，食更有味！

2、过开水焯一下，马上出锅，热水开时放入一点盐，这样马兰不变黄

8.5分
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春季时令菜——拌马兰头荐

难度:
简单

口味:
清淡

烹饪方法:
炒

准备时间:
10分钟以内

配方:马兰头,春笋尖,厚香干,胡萝卜,植物油,食盐

步骤:
1、马兰头摘去根用清水浸泡一晚后，用手抓摔洗了三四道水，直到没有泥沙干净为止

2、毛笋去壳冲洗后，切一个尖；胡萝卜去皮和香干（实际用了一块）都冲洗干净

8.5分
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[菜谱换礼]----马兰头榨菜拌豆腐丝荐

难度:
家常

口味:
清淡

烹饪方法:
烧

准备时间:
10分钟以内

配方:豆腐皮,马兰头,榨菜,苹果醋,生抽,橄榄油

步骤:
1、豆腐皮1张洗净。

2、新鲜马兰头1把洗净。

8.5分
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马兰头拌豆腐干荐

难度:
简单

口味:
清淡

烹饪方法:
拌

准备时间:
10分钟以内

配方:马兰头,豆腐干,生抽,香油,蒜末

步骤:
1、马兰头洗净。

2、锅中加水烧开，加入马兰头焯水后捞出！

8.3分
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马兰拌螺蛳肉荐

难度:
简单

口味:
咸鲜

烹饪方法:
拌

准备时间:
10分钟以内

配方:净马兰头,螺蛳,香葱,料酒,精盐,白糖

步骤:
1、选用鲜嫩的马兰头，拣去杂质，洗净沥干水分。

2、螺蛳养在清水中，滴几滴菜油，浸养2天，去除污垢，取出后，再用清水搓擦，冲洗干净。

8.3分
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马兰头拌香干荐

难度:
简单

口味:
咸鲜

烹饪方法:
拌

准备时间:
10分钟以内

配方:马兰头,香干,生抽,砂糖,香油

步骤:
1、马兰头挑选冲洗干净

2、马兰头放入锅里加点盐绰水

8.2分

拌马兰拌法