菜谱网 野酸枣 矿物质

每100克矿物质含量

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功效

野酸枣中含有丰富的蛋白质、脂肪油等营养物质,具有安神、镇静的效果,可以改善睡眠质量,同时还可以预防神经衰弱等疾病的发生。而且它里面还含有丰富的钾、镁等人体所需的微量元素,可以促进血液循环,增加冠状动脉的弹性,使血压下降,有效避免了冠状动脉硬化及冠心病的发生。同时也对淡化色斑、美白肌肤有很好的效果。