每100克矿物质含量

76毫克
93毫克
327毫克
0.44毫克
0微克
4毫克
0.58毫克
216毫克
54毫克
0.35毫克

功效

蒲公英的叶子含有蛋白质、碳水化合物、脂肪微量元素,以及维生素等,可以有效的改善湿疹和舒缓皮肤炎的发生。还可以有效祛除雀斑,具有美容养颜的功效。蒲公英的叶子泡水喝,可以有效缓解口干舌燥的症状,也可用来治疗热毒症,眼睛红、肿、痛,以及化脓性疾病。而且蒲公英的叶子对于金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌都具有一定的抑制作用,也具有清热解毒、润肠清肺的作用,还可有效用来对抗肿瘤。
蒲公英的叶子是蒲公英最具营养成分的部分,含有丰富的矿物质和维生素C,能够排除身体的毒素和垃圾,用它来泡水喝可以排出身体的火气,而且还可以炒菜食用。
阅读全文