介绍摘要

云腿白菜是一道以白菜心、玉兰片、火腿、淀粉等食材制作而成的菜品。

营养成分

·热量 (437.20千卡)
·蛋白质 (19.00克)
·脂肪 (14.62克)
·碳水化合物 (32.00克)
·膳食纤维 (10.15克)
·维生素A (2452.20微克)
·胡萝卜素 (14600.00微克)
·硫胺素 (0.30毫克)
·核黄素 (0.67毫克)
·尼克酸 (11.14毫克)
·维生素C (410.50毫克)
·维生素E (19.48毫克)
·钙 (342.76毫克)
·磷 (390.85毫克)
·钠 (2249.46毫克)
·镁 (314.56毫克)
·铁 (16.24毫克)
·锌 (5.41毫克)
·硒 (12.06微克)
·铜 (0.66毫克)
·锰 (3.57毫克)
·钾 (1779.12毫克)
·维生素B6 (1.50毫克)
·泛酸 (1.00毫克)
·叶酸 (550.00微克)
·胆固醇 (55.00毫克)