介绍摘要

  • 分类
    韩国菜
  • 口味
    味香辣鲜
  • 中文名称
    炸牛肉串
  • 主要食材
    牛臀尖、鸡蛋、大葱、芝麻油、食用油
  • 制作难度
    中等
  • 菜肴特点
    外脆里嫩、色泽金黄
  • 辅助材料
    大葱、面粉、酱油、芝麻面(焙好)、大蒜泥等
  • 适宜人群
    老少皆宜
炸牛肉串 是一道味香辣鲜、外脆里嫩、色泽金黄、老少皆宜的韩国菜系佳肴。菜肴主要用牛臀尖、鸡蛋、大葱、芝麻油、食用油烹饪而成。选料非常讲究,要挑选上等的牛臀尖或腱子肉。 牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。牛臀尖即前后腿肉。前腿肉称前腱,后腿肉称后腱,筋肉相同呈花形。

制作原料

牛臀尖250克(或腱子肉),芝麻油40克,大葱120克,鸡蛋100克,面粉25克,酱油15克,芝麻面2克(焙好),大蒜泥2瓣,白糖6克,胡椒面0.5克,鲜辣椒泥3克,鲜蘑菇185克,大米饭100克,植物油500克(实耗50克)。

制作过程

1、 先将牛臀尖洗净,剔净筋膜,放入冰箱冰冻2小时。 
2、 取出冻牛肉切成6毫米的厚肉块,再改成5毫米长的片。
3、 瓷碗中放芝麻油、酱油、芝麻面、大蒜泥、白糖、胡椒面和辣椒泥,调和拌匀,放入牛肉片,抓匀,腌渍入味渗入肉内。
4、 把蘑菇切成宽条,小的蘑菇可一切两半,大葱去皮、叶、洗净、取大葱白,切成5厘米长的条。 
5、 再把牛肉片、大葱白、蘑菇条按顺序穿在竹签上,若竹签太长,可去掉一点,竹签的头要削光,穿起来才迅速方便。
6、 将做好的牛肉串沾上一层面粉,再放进打好的鸡蛋里挂糊。 
7、 炸锅内放入植物油,加热,等不冒烟时为宜,此时,逐只放入牛肉串,炸熟捞出,一般每一面要分别炸2—3分钟,做好后,配大米饭一起食用,即可。

食用禁忌

1、不宜食用反复剩热或冷藏加温的牛肉食品。
2、内热盛者禁忌食用。
3、不宜食用熏、烤、腌制之品。
4、不宜用不适当烹制方法烹制食用。
5、不宜食用未摘除甲状腺的牛肉。
6、不宜使用炒其它肉食后未清洗的炒菜锅炒食牛肉。
7、与猪肉、白酒、韭菜、薤(小蒜)、生姜同食易致牙龈炎症。
8、不宜与牛膝、仙茅同用。
9、服氨茶碱时禁忌食用。