介绍摘要

秋季到了,这也是女性补血益气的关键时期。中医认为,气和血是组成人体的两种重要物质,气为阳,血为阴,两者相互联系,而缺少气血则会影响身体健康,那么女人如何补血益气呢下面给大家介绍几款补气养血的粥。

温馨提示

以上几款粥,配料简单,做起来也容易,女人如花,想做美丽的花,一定要注意补血益气哟。