介绍摘要

  • 是否含防腐剂
  • 主要原料
    糯米
  • 适宜人群
    老少皆宜
  • 中文名
    补血饭
补血饭是一道美食,主要材料:粳米500克,辅料:黄芪50克,当归10克,枣(干)100克,白扁豆200克,桂圆肉100克,调料:白砂糖120克...

简介

菜系及功效:补血食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 贫血食谱
口味:原本味工艺:煮

制作材料

糯米,黄芪,当归,红枣,白扁豆,桂圆肉,糖

制作方法

1. 将糯米加水浸泡数小时。
2.黄芪、当归加清水4杯,用小火焖煮20分钟,滤出药汁。
3. 红枣洗净后去核,白扁豆洗净,和桂圆肉一起放入药汁中,用小火煮约20分钟。
4. 糯米沥干加入,加适量水用电锅或电子锅煮成米饭,加糖拌匀即可。