介绍摘要

以银耳及莲子为主料熬制的一款甜品,滋阴养肺,平民滋补佳品。

做法

1.银耳莲子百合红枣枸杞泡发。
2.银耳切掉根,切小块.莲子剔芯.全部材料洗净。
3.锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合.红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。