营养价值

1、鸡翅中洗净,放入保鲜盒,用料酒、少许盐腌制10分钟。
2、炒锅置火上,放入腌好的翅中,煎至两面金黄,盛出。
3、炒锅置火上,放入油烧至5成热,放入葱、姜、蒜爆香。
4、把煎好的翅中放入。
5、加入两勺豆瓣酱、少许酱油,加入适量水。
6、大火烧开,炖10分钟,至汤汁收浓即可。