做法

原料
主辅料:
鲜海蛎500克(不带壳),鸭蛋 4 个。
调配料:
猪肥膘肉50克,青蒜2根,精盐适量,味精、香油少许,于淀粉(地瓜粉)50克,花生油200克。
做法
1.鲜海蛎洗净,剔净碎壳,沥干水分 。肥膘肉切成丁、大蒜切片和永过的海蛎、干淀粉、精盐、味精拌匀成浆。
2.平锅置小火上,下花生油烧八成热时将海蛎浆下锅,摊平,煎一会儿, 磕上二个鸭蛋,摊平后翻锅煎一面,上面再磕二个鸭蛋再摊平再煎另一面。 煎熟后淋上香油即成。
特点:原汁原味,面酥里嫩、鲜美可口。
小贴士
青蒜是不可少的配料;煎时要不断地晃动平锅,以免烧糊。

营养价值

营养丰富

其他做法

菠菜乳酪焗牡蛎
原料:
生蚝8只、菠菜或苋菜4两(160克)、蒜茸1茶匙、牛油1安士、面粉3汤匙、鲜奶3汤匙、上汤1/2杯、面包糠适量、芝士粉适量、干葱1粒(切片)、白酒1汤匙。
做法:
1、生蚝去壳洗净,用干葱、白酒煮熟,蚝壳飞水沥干。
2、菠菜洗净,用蒜蓉炒熟,放在蚝壳上,然后把生蚝放在上面。
3、牛油炒面粉,加鲜奶及上汤,至加完为止,洒些芝士蓉兜匀,淋在生蚝上。
4、面包糠与芝士粉拌匀,洒在白汁上,即可放入焗炉以250度,焗5分钟即成。