介绍摘要

山药蒸鸡,鸡肉洗净去血水,加盐焗鸡粉码味,放入冰箱入味四小时。码味好了的鸡肉和去了皮的山药拌起来,一起入高压锅蒸15分钟。中医认为,山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效,可用于治疗脾虚久泻、慢性肠炎、肺虚咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遗精、遗尿等症。

健康提示

1. 补肝肾,益精血,健脾胃。
2. 适用于肝肾阳虚之头晕眼花、耳鸣耳聋、乏力倦怠、腰膝酸软等症。
3. 是慢性肝炎、早期肝硬化、盆血等的食疗佳品。