介绍摘要
-
功效 健脑、长寿 -
成分 海参、胡萝卜、黄瓜 -
用法 炒制 -
中文名 海参炒面 -
外文名 Seacucumberfriednoodles
海参炒面，主要食材为海参、胡萝卜、黄瓜，有健脑、长寿的功效。
制作方法
1. 发好的小海参两个（一共大约80克）切丁，胡萝卜切丁，黄瓜切丁，豆皮、木耳切碎，葱姜蒜切末。2. 烧开水将海参丁焯熟。
3. 油烧热，下葱姜蒜爆香，加胡萝卜丁翻炒。4. 胡萝卜炒八分熟后，加海参、木耳、豆皮、黄瓜丁、少许鸡汤。
5. 最后加盐、鸡精调味，用水淀粉勾芡，起锅就可以了。
6. 面条在清鸡汤里煮熟，捞起盛碗里，添上刚刚做好的海参木耳黄瓜胡萝卜丁，撒上葱花即可
最新介绍： 青钱柳介绍 三丝豆皮卷介绍 牛排沙拉介绍 排骨鹌鹑蛋介绍 绿藻介绍 汤锅介绍 天香炉介绍 血水草介绍 岩椒草介绍 红生菜介绍 黄龙尾介绍 茭白肉片介绍 虾皮粥介绍 高良姜介绍 法落海介绍 糙米粥介绍 红烧杏鲍菇介绍 芥菜籽介绍 萝卜丝馅饼介绍 酱烧小土豆介绍