介绍摘要
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中文名 梅干菜炖肉 -
主要原料 五花肉，陈年梅干菜 -
适宜人群 老少皆宜 -
主要营养成分 蛋白质，脂肪 -
主要食用功效 美容养颜 -
是否含防腐剂 否
梅干菜炖肉是一道简单的家常菜，主料是五花肉500克、陈年梅干菜100克。
基本内容
好吃是王道---梅干菜炖肉
小时候经常吃奶奶做的梅干菜捂肉，但是当我掌勺的时候，我不太懂，我把梅干菜和肉直接炖一起了。也不能全怪我，我看我爸妈都这么烧的，有其母必有其女啊！爸爸妈妈
每次烧的梅干菜炖肉都是一抢而光，算是家中比较高档的菜了。所以，我觉得菜不是一定要按最传统最地道的做法做才叫好菜，存在即是合理，好吃就是王道！
梅干菜炖肉
原料
五花肉500克、陈年梅干菜100克
做法
1、将肉先在锅中炒至变色，烹入适量料酒炒匀，然后冲入大半锅热开水；
2、倒入梅干菜拌匀，再次煮开后转小火炖1个半小时左右；
3、最后15分钟可调入适量冰糖。
制作心得：
1、必须选择陈年的梅干菜；
2、必须选择新鲜的五花肉；
3、将肉先炒过之后再炖，特别的香醇；
4、水一定要一次加足，10分水煮到剩3分水的样子比较合适；
5、炖足1个半小时，肉比较软烂，汤中出油，梅干菜中吸满油的状态。
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