菜谱网 秋季滋补靓汤-虫草花炖鹌鹑

秋季滋补靓汤-虫草花炖鹌鹑配方

8种材料 主料:1种 辅料:2种 佐料:5
配料表
用量比例
单位
主料
1
佐料
小红枣
10
1
1
1
调料
1
适量

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步骤1、准备好所需食材:鹌鹑1只、虫草花30g、小红枣10颗、山药1小根、大葱1小节、老姜1小块

步骤2、山药切块,水中浸泡10分钟待用